Приучая детей к определённому режиму, к выполнению гигиенических требований, мы создаём у них полезные для организма навыки и тем самым сохраняем их здоровье.

Режим дня, установленный в соответствии с возрастными особенностями детей, — одно из существенных условий нормального физического развития ребёнка.