Сегодня в рамках недели психологии педагог-психолог Сергеева Оксана Викторовна провела с педагогами мастер- класс по обучению приёмам саморегуляции и снятию напряжения и тревоги. Оксана Викторовна рассказала о методах самовосстановления при помощи различных техник дыхания и мышечной релаксации
